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Já não é novidade que o reino vegetal além de nutrir-nos, também é capaz de nos curar, nos harmonizar e trazer equilíbrio para nossas vidas. Seja pela fitoterapia (estudo milenar das propriedades curativas das plantas medicinais) ou pela aromaterapia (terapia que utiliza as propriedades aromáticas presentes nos óleos essenciais de flores e plantas), as plantas...

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Quer diminuir os níveis de estresse de forma natural e segura? Sendo o estresse uma reação natural do organismo, ocorrendo quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais. Estudos já comprovam a eficácia da aromaterapia na diminuição dos níveis de estresse, havendo...

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O nome comum e científico da lavanda é derivado do latim “lavare“, que significa “lavar”, vez que era (e ainda é) acrescentada a banhos por suas propriedades terapêuticas e sua fragrância encantadora. Os primeiros relatos da Lavanda datam da Grécia Clássica e da Roma Antiga. Ela teve sua expansão pelo mediterrâneo, em países como Espanha,...

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Os benefícios terapêuticos dos óleos de plantas aromáticas são valorizados a milênios pelas culturas mais antigas, vistos na literatura védica, nos textos da medicina chinesa e em tradições xamanicas para melhoria da saúde e espiritualidade. Na Grécia, Hipócrates fazia uso de fumigações aromáticas para erradicar a praga de Atenas, ja o Egito era conhecido por...

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